Надежда на то, что благодаря добавкам с различными препаратами вы вообще не заболеете в осенне-зимний сезон, во многом обнадеживает, но не подтверждается научными данными. Иммунитет организма является сложным механизмом, который нельзя так просто контролировать.
Многие продукты, доступные на рынке, рекламируемые как улучшающие иммунитет, скорее соответствуют нашим ожиданиям. Они не учитывают естественный путь иммунной системы. В формировании сопротивления большое значение имеют здоровый образ жизни и окружающая среда, в которой мы живем.
Что стоит знать об иммунной системе?
Основная функция многоуровневой иммунной системы не только уничтожать различные виды микроорганизмов, опасных для нашего здоровья, но и создавать толерантность к тем микробам, без которых мы не могли бы жить.
Иммунная система также защищает целостность и качество наших тканей, удаляя дефектные клетки в результате ошибок и мутаций, которые происходят во время регенерации наших собственных тканей.
Человек рождается с так называемой первичной иммунной системой (иначе называемой врожденной). Она представляет собой сложную систему противоинфекционных барьеров, например, в форме кожи, слизистых оболочек и жидкостей организма, содержащих много противовирусных или антибактериальных веществ.
Благодаря этому новорожденный ребенок не только не умирает от сепсиса после рождения, но и расширяет свои иммунные способности с каждым днем. Вездесущие микроорганизмы, вступая в контакт с его кожей и слизистыми оболочками, действуют как универсальная вакцина, без которой иммунная система не сможет добиться эффективности.
Младенец, а затем и маленький ребенок постепенно приобретают опыт работы с иммунной системой благодаря ежедневному контакту с миром микробов. Это естественно производит специфические антитела и клетки иммунной памяти.
Следует помнить, что только некоторые из этих контактов протекают бессимптомно, и у многих из них появляются симптомы инфекции в зависимости от запуска воспалительного процесса. «Воспаление» — это стимуляция неспецифических иммунных клеток и воспалительных белков в организме ребенка, которые призваны быстро уменьшить инфекцию и привести к гибели болезнетворных микроорганизмов. Это часто приводит к лихорадке, отекам, покраснению и боли. Для пациента это тревожные симптомы, но они имеют глубокое чувство иммунологии, потому что они не только мобилизуют иммунную систему, но и дают сигнал мозгу о продолжающемся заболевании.
Почему маленькие дети болеют так часто?
Следовательно, поскольку в возрасте приблизительно 6-7 лет иммунная система достигает зрелости, это означает, что в среднем 10-12 раз в год ребенок обычно страдает от легких вирусных инфекций верхних дыхательных путей, иногда также от ограниченной бактериальной инфекции, такой как воспаление миндалины (стенокардия) или средний отит. Инфекции чаще всего встречаются у детей, которые посещают ясли или детские сады, потому что именно здесь проще всего заразиться.
Дети старшего возраста, подростки и взрослые страдают гораздо реже из-за создания иммунологической памяти как в результате естественного контакта с миром микроорганизмов, так и в результате защитных прививок.
Взрослые, особенно те, кто живет в городах с высокой степенью загрязнения воздуха, то есть смогом, более склонны к развитию респираторных инфекций, но причиной этого состояния является повреждение барьеров слизистой оболочки и только вторичное по отношению к иммунодефициту.
Что значит «улучшить иммунитет»?
Термин «повышение иммунитета», обычно используемый в рекламе различных пищевых добавок, настолько неточен, что легко попасть в ловушку привлекательных лозунгов. Такой термин, однако, бесполезен, если он не переведен на конкретные эффекты лекарственного средства или добавки, например, в форме увеличения количества иммунных клеток или уменьшения числа инфекций или уменьшения продолжительности заболевания.
Производители различной специфики в большинстве случаев не предоставляют четких научных данных, основанных на обширных клинических испытаниях. В этом контексте понятие противомикробной активности с иммунной поддержкой также часто путают. Хорошим примером этого являются антибиотики, которые, с одной стороны, оказывают сильное антибактериальное действие, но в то же время могут даже оказывать вредное воздействие на иммунную систему, разрушая физиологическую флору, проявляющую иммуностимулирующий эффект.
Еще большая путаница касается агентов с предполагаемой противовирусной активностью, которых на самом деле очень мало. Существует много растительных агентов с противомикробным и противовоспалительным действием, что, однако, не означает, что они поддерживают иммунитет.
Это природные антибактериальные или противовирусные вещества, а не вещества, повышающие активность иммунных клеток и выработку иммунологически активных белков. Существует несколько веществ, которые активно стимулируют иммунную систему, большинство из них действуют неспецифическим образом, то есть стимулируют всю иммунную систему вместо стимуляции отдельных элементов. Вот почему они используются врачами с особой осторожностью,
