Гипергидроз подмышек

Гипергидроз подмышек — это наиболее распространенная форма повышенного потовыделения у человека. Пот является необходимой функцией организма, защищающей его от перегревания. Поэтому считается нормальным, когда занятия спортом, тяжелая физическая работа вызывают потоотделение. Так в жаркую погоду или в слишком теплом помещении пот регулирует температуру тела.

Но, когда в организме происходят какие-то нарушения или изменения, процесс потоотделения тоже может нарушиться. Секреция пота резко увеличивается, что доставляет человеку множество неудобств. Повышенную потливость может вызвать не только болезненное состояние, но и стрессовая ситуация, эмоциональный всплеск, когда человека вдруг «бросает в пот».

Потовые железы обильно расположены по всему телу человека, но подмышками чрезмерное потоотделение людей беспокоит чаще, чем на других участках. Это объясняется тем, что в области подмышек располагаются высокоактивные железы. Секрет этих желез богат белками и жирными кислотами. Эти компоненты окрашивают пот в желтоватый цвет, поэтому на одежде остаются пятна того же оттенка.

Пот ничем не пахнет, но после выделения этого секрета довольно скоро в нем поселяются бактерии и начинают размножаться. Продукты жизнедеятельности микробов как раз и придают поту тот резкий, отталкивающий запах.

Что же делать, чтобы избежать потливости подмышек и специфического запаха пота? Начинать всегда нужно с соблюдения правил личной гигиены. Не менее важно носить комфортную одежду по сезону, поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность воздуха, по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Как справиться с потливостью подмышек

Бывает, гипергидроз подмышек является следствием какого-то заболевания, и для его лечения необходимо медицинское обследование и помощь врача. Но чаще, справиться с этим неприятным состоянием удается самостоятельно, в домашних условиях.

Просто нужно следовать этим советам.

1. Каждый день используйте дезодорант или антиперспирант. Пусть станет хорошей привычкой – наносить на проблемные места одно из этих косметических средств. Они используются после душа на вымытое сухое тело. Чем дезодорант отличается от антиперспиранта? Антиперспирант блокирует работу потовых желез, благодаря чему выделение пота временно прекращается. А дезодорант маскирует нежелательный аромат. О дезодорантах известно очень давно, уже в древние времена люди боролись с запахом пота при помощи ароматических масел. Потом появились духи, а современная промышленность выпускает множество женских, мужских и подростковых дезодорантов и антиперспирантов. Так же существуют дезодоранты-антиперспиранты, которые сочетают в себе оба свойства.
2. Нужно правильно использовать средства от пота. Для достижения большей эффективности в их состав включены соединения алюминия. Поэтому названые косметические средства могут раздражать кожу, вызывать ощущения покалывания, зуда, жжения. Чтобы избежать таких последствий, не стоит использовать их на протяжении 1 – 2 дней после депиляции, а также сразу после бани, горячей ванны, когда сильно открыты поры.
   Перед нанесением антиперспиранта кожу подмышек следует вымыть и осушить полотенцем. Делать это лучше на ночь, так как во сне люди меньше потеют и средство успевает впитываться в кожу. Утром нанести блокатор пота еще одним слоем. Такой защиты хватит на целый день. Однако, если причиной потливости является тесная одежда из синтетики, либо ткань, из которой она сшита не «дышит», проку от косметических средств будет мало.
3.  Лучше носить одежду из натуральных тканей, пропускающих воздух и впитывающих влагу. Такая одежда более комфортна, так как на ее поверхности не скапливается жидкость – и нет условий для размножения микроорганизмов, являющихся причиной запаха. Ткани из синтетики, напротив, способствуют удержанию влаги и тепла, перегреву организма, при этом создается питательная среда для бактерий.
   Кроме натуральных тканей из хлопка и льна сегодня созданы современные материалы, хорошо впитывающие и быстро испаряющие влагу. Они сделаны из микроволокон, бамбука.
4.  Нужно избавиться от ненужных тревог и фобий. Проверка на работе, встреча с работодателем, публичное выступление, экзамены – все эти ситуации и многие другие нередко вызывают состояние тревоги, нервного возбуждения. У человека учащается пульс, подмышками выступают влажные пятна. Проявление потливости еще больше выбивает из колеи, и положение несчастного становится все хуже.
   Поэтому перед событиями, вызывающими тревогу, необходимо настроиться на результат, выяснить для себя, что можно сделать для успешного результата. Если ситуация не подвластна Вам, постарайтесь смириться с неизбежным — ведь нервотрепка не изменит эту ситуацию. Также важно полноценно отдыхать и высыпаться.
5.  Чтобы урегулировать все процессы организма, работу вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение, полезно вести здоровый образ жизни. Пешие прогулки, занятия йогой, фитнесом, бегом формируют устойчивость к стрессам, и, значит, уменьшают потливость.
6.  Следует учитывать, что такие продукты, как кофе, острые приправы увеличивают потоотделение. А при употреблении алкоголя, чеснока, лука запах тела усиливается и приобретает отталкивающий оттенок.
7.  Не забывайте выпивать достаточно воды, что тоже не позволит организму перегреваться. Тогда не будет необходимости охлаждать его посредством потоотделения. При необходимости можно прибегнуть к народным средствам против потоотделения. Тальк либо пищевая сода подходят для припудривания подмышек. Кислая среда препятствует появлению пота, поэтому протереть подмышки лимонным или апельсиновым соком – достаточно эффективная процедура. Цитрусовые являются хорошим природным дезодорантом.
8. Когда все предложенные меры не дали ожидаемого эффекта и гипергидроз подмышек не исчез, нужно задуматься, не признак ли это какого-то заболевания, гормонального нарушения, невроза.
9. Тяжелые случаи повышенной потливости лечатся оперативно. В ходе операции удаляют потовые железы или иссекают нервные окончания, иннервирующие их.

Существует еще один действенный способ лечения гипергидроза подмышек — инъекции ботокса. Это безболезненная и безопасная процедура, имеющая восторженные отзывы клиентов, эффект от которой сохраняется длительное время.