Сильный пот что делать

Страдаете повышенным потовыделением? Не имеете ни малейшего представления о том, что делать при потливости? В этой статье можно узнать если надоел пот что делать и познакомиться со средствами народной медицины, которые помогут избавиться от проблемы вызывающую массу неудобств.

Потеют все. Этот процесс вполне естественный в организме каждого отдельно взятого человека. Потовыделение контролирует температуру человеческого тела. В зависимости от физиологии человека, процесс выделения пота происходит у всех по-разному. Для некоторых это не является проблемой, так как не вызывает абсолютно никаких неудобств. Пот выделяется в разумных количествах и не имеет ярко выраженного неприятного запаха.

Для других людей это проблема приобретает масштабы вселенского размера. У людей потеют руки, подмышки, лицо, спина, ступни. При этом источаемый запах довольно неприятен, не только для человека страдающего обильными потовыделениями, но и для его окружения. В медицине существует такой термин как – локальный гипергидроз – это повышенное потение определенных участков тела.

Проблема потоотделения не во все времена была столь актуальна как сейчас. Например в Древнем Риме означало, что если человек регулярно и обильно потеет, значит он здоров. Вместо вопроса «Как Ваше здоровья?» было принято задавать вопрос «Как Вы потеете?». И это было прилично и не вызывало протеста.

Как было сказано выше в статье, потеют все без исключения. Особенно обильно выделяется пот при нагрузках физического плана и во время некоторых заболеваниях организма. Пот, выделяемый потовыми железами, сам по себе не имеет никакого запаха. Все неприятные ароматы делает взаимодействие пота с бактериями и микробами, которые имеются на теле человека.

Немаловажным фактом является то, что локальный гипергидроз, может быть причиной какого то заболевания.

Начав замечать сильное потоотделение, стоит сразу же обратится к специалисту. Существует ряд заболеваний сопровождаемых таким неприятным явлением, как потливость: болезнь легких, заболевание щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония, болезнь почек, сахарный диабет. Нужно четко понимать, что препараты от пота устраняют неприятный запах, но ни как не истинную причину появления.

Бросает в пот? Что же делать?

Такие факторы, как очень неприятный аромат и непривлекательные следы под мышками, становятся одними из многих факторов здорово омрачающими жизнь. Что делать человеку с интенсивной работой потовых желез? В данное время есть множество средств помогающих в этом.

Дезодорант – доступное и очень распространенное средство. Самое главное при его выборе читать состав препарата. Если в его составе имеются такие компоненты как хлоргексидин и триклозан, то его смело можно покупать. Эти вещества не только убивают плохой запах, но и оказывают действие на причину нехорошего аромата – бактерии и микробы. Такие дезодоранты как абсорбенты, запах уничтожают, но не имеют лечебных свойств.

Дезодорант — антиперспирант является преимущественнее остальных дезодорантов, в его составе есть соли алюминия и цинка. Эти компоненты сужающее действие оказывают на протоки потовых желез. Сухость приобретенная в результате применения антиперсперанта, продержится довольно длительное время. Главное что нужно помнить, что действовать он начинает не сразу, поэтому наносить его стоит заблаговременно.

Не стоит забывать и про очень неэстетичные пятна на одежде от использования масел и дезодорантов. Во избежание таковых, стоит применять препараты не перед самым выходом из дома, а заблаговременно. Тогда проблема некрасивых пятен будет незнакома.

При повышенной потливости помогут народные средства

Обильность потовых выделений вносит в жизнь ощущение дискомфорта. Но и это не самая главная проблема, гораздо больший дискомфорт вызывает раздражение на коже при потоотделении. Для устранения проблем, связанных с сильным потением, применяются примочки и компрессы на проблемные участки тела.

Для изготовления компрессов и примочек преспокойно можно использовать народные средства. Нужны трави, которые сужают потовые протоки, они обладают дубильными и вяжущими свойствами. Некоторые травы также можно использовать не только для наружного применения, но и для внутреннего. О таких травах тоже будет рассказано в статье.

Рецепты народной медицины:

1.  При повышенной потливости ступней ног и подмышек отлично поможет настой из кровохлебки. Приготовить его довольно просто. Нужно взять две столовые ложки травы и залить их 200 мл кипятка, дать настоятся 30 минут. Настой используют в качестве примочек.
2.  Кора ивы и дуба. Компонированный настой из коры ивы и дуба с добавлением одной чайной ложки уксуса, станет отличным средством для умывания перед сном. Главное его разбавлять с водой 1:10.
3.  Лимон, конкретней сок лимона используют для нормализации работы потовых желез. Но как быстро эффективное средство, своего рода скорую помощь, также пригодится в использовании и лимонная корка. При сложившихся форс – мажорных обстоятельствах, всего то и нужно, для устранения запаха потереть лимонной коркой проблемные участки тела. Запаха как не бывало.
4.  Чайный гриб – этот полезный напиток, станет отличным средством от гипергидроза. Самый простой курс лечения, рассчитан на месяц. Всего то и нужно несколько раз в день протирать места страдающие от потоотделения.
5.  Ромашка – универсальное средство, подходящее также для использования при гипергидрозе. Настой ромашки уникален, он не имеет абсолютно никакого запаха, при этом его использовать можно в течении дня в любое время и в любом месте. Просто протирая им места доставляющие проблемы. Приготовить настой довольно просто: 3 столовых ложки ромашки залить одним литром кипящей воды, для лучшего эффекта добавить 1 столовую ложку соды.
6.  Полевой хвощ — его настойка также используется для протирания проблемных зон. Настойка состоит из 1 части полевого хвоща настоянного на 10 частях водки. Использовать этот настой желательно тогда, когда не планируется выход из дома, по причине его характерного запаха.
7.  Марганцовый раствор используют для профилактики потоотделения ног. Ноги нужно промокнуть в ванночке с раствором марганца, после ноги нужно смазать смесью борной или салициловой кислоты и талька. Кислоту необходимо брать только одну, они взаимозаменяемы. Также положительно подействует после марганцовых ванночек обмывание ног в соленой воде.
8.  Шалфей и кора дуба заваренные литром воды, также станет отличным средством для протирания проблемных участков кожи. Для приготовления настойки необходимо взять по одной чайной ложки данных компонентов. Использовать отвар желательно по несколько раз в день.
9.  Спасательным средством от неприятного запаха станет также – пищевая сода. Для втирания в кожу, где проявляется неприятный аромат, необходимо сделать кашицу, смешать немного соды с необходимым количеством воды.
10.  Комбинированная настойка дубовой коры и лимона не только уменьшит потовыделения, но и придаст приятный запах лимона необходимым местам. Для этой настойки понадобится один стакан кипятки, сок одного лимона и одна столовая ложка измельченной коры дуба. Протирая ней проблемные места, результат не заставит себя ждать.
11.  Грецкий орех 1 к 10 настоянный на водке, порадует положительным эффектом, если его использовать 1 – 2 раза в день.
12.  Для внутреннего применения необходимы такие травки как мелисса, шалфей, а также листья и цветы лесной земляники. Любую из этих трав, в количестве 1 столовой ложки, запарить 400 мл кипятка. Пить эту настойку нужно по 100 мл два раза в день.

Препараты из аптеки

Из некоторых препаратов доступных по причине низкой стоимости можно приготовить самостоятельно средство от пота. Всего то и нужно: 50 мл воды, 50 мл спирта салицилового, одна чайная ложка квасцов, одна чайная ложка раствора формалинового 40%. Перемешав все перечисленное, получаем готовое к применению отличное средство.

Из серии недорогих и доступных аптечных препаратов, можно выделить такие две пасты – Теймурова и Лассара. Из за содержащихся в их составе: окиси цинка, свинца, салициловой кислоты и борной кислоты, которые препятствуют выходу пота, эти пасты проверенные временем, ничуть не хуже новомодных дорогостоящих средств.

Использование различных трав и аптечных средств, это весьма похвально. Но также не стоит забывать и про личную гигиену. Для этого есть ванны со специальными добавками и конечно же контрастный душ.

Контрастное обливание можно делать по несколько раз в день. Всего-то и нужно, сто постоять две минуты под теплой водой, потом пол минуты под холодной. Контрастный душ не только поможет в борьбе с потом, но и приятно взбодрит. При наличии причин не позволяющих принять душ, можно использовать компрессы для проблемных зон. Нужно чередовать теплые и холодные компрессы в течении 5 минут.

Уменьшаем потовыделение с помощью ванн

1.  Берем 1 столовую ложку эвкалиптового масла, 1 столовую ложку соснового масла и 1 чайную ложку эфирного масла шалфея. Все перемешать и поместить в закрывающуюся емкость. Перед тем, как принять ванну, нужно капнуть в воду 4 капли этой настойки. В скором времени запах от пота не будет так ярко выражен. Перед употреблением этой настойки, необходимо проверить масла на аллергические реакции.
2.  Хвойная ванна. В первой половине дня нужно взять 250 гр хвои и запарить 1.5 литрами воды. Вечером влить настойку в ванную. Лежать в такой ванной нужно не более 20 минут

Предотвращающие потоотделения действия

•  Малина, мед, горячие напитки и горячие блюда – эти продукты повышают потливость. Их употребление нужно свести до минимума.
•  Желательно носить одежду из натуральных тканей, что позволит организму свободней дышать.
•  Нужно помнить, что излишек жидкости в организме, обязательно выйдет с потом. Поэтому процесс поглощения жидкости нужно держать под контролем.

Разобрались чем опасен пот и что делать — какие средства дают максимальный эффект? Осталось лишь применить на практике эту информацию.