Для организма считается нормой небольшое потоотделение после физических нагрузок. Но вряд ли принятие еды можно отнести к значительной физической нагрузке, поэтому случаи, когда человека бросает в пот после употребления пищи, демонстрируют проявления различных патологий в организме.
Причинами такого обильного потоотделения, или по-научному, гипергидроза, могут стать как прием тяжелых и вредных для пищеварительной системы человека продуктов, так и присутствие определенных нарушений в работе внутренних органов.
Признаками гипергидроза являются как легкое выступление капель пота на лице, так и «бросание в жар» и обильное покрытие потом всего тела. В каждом случае для начала следует определиться с причинами возникновения проблемы, а потом приступать к устранению нежелательных последствий.
Вредная пища как один из факторов сильной потливости
Не всегда бросание в жар и потоотделение после принятия пищи являются признаками каких-либо значительных заболеваний, как правило, эти явления могут стать результатом неправильно выбранного питания. Под тяжелым, вредным и неправильным питанием должна пониматься острая, сильно жирная, горячая, слишком сладкая пища и, конечно, спиртные напитки.
Острые или жирные блюда повышают температуру стенок желудка, воздействуя на состояние других внутренних органов, в результате чего происходит естественный процесс терморегуляции, и, как следствие, проявления капель пота.
При помощи системы терморегуляции организм может корректировать температуру внутренних органов. Кроме того, пот, выходя из организма, выводит вместе с собой ненужные и вредные элементы, а его испарение приводит к снижению температуры тела. Таким способом нашему телу удается поддержать температуру в пределах нормы.
Схожи причины гипергидроза вследствие приема сильно жирной или сладкой пищи. Желудку для переваривания такой тяжелой еды требуется функционировать в полную силу. Результатом чего становится выброс энергии, происходит повышение температуры тела и с целью ее регуляции происходит выступление капель пота.
Медики дают официальное название данному явлению – аурикулотемпоральный синдром.
Зачастую, в ходе принятия пищи сильно выражен гипергидроз в зоне щёк, от уха и до висков, также он проявляется в виде красных пятен в этой области.
Параллельно с вышеописанными реакциями организма на определенные виды пищи, существует и индивидуальная непереносимость определенных, употребляемых ежедневно в пищу, продуктов. При данных условиях осуществлять контроль становится трудным и для начала требуется проконсультироваться с врачами.
Блюда, которые становятся причиной гипергидроза
Как упоминалось ранее, есть множество продуктов, приводящих к гипергидрозу у здорового человека. Это вполне нормальный процесс. Дабы сократить число таких явлений, в основном будет достаточно уменьшить число вредной продукции в ежедневном меню.
Блюда из острой пищи
Приводит к раздражению слизистой желудка, пищевых рецепторов, вызывает сильное слюноотделение и пот. Как правило, это еда с высоким содержанием перца;
Специи
К этой категории можно отнести, гвоздику, куркуму, корицу, горчицу,васаби и много других видов специй, которые также могут вызывать раздражающий эффект.
Горячая пища
Сильно горячие напитки, а также алкоголь, способствуют существенному росту температуры тела, а следовательно вызывает гипергидроз.
Кофеин
Кофе, энергетики, шоколад, стимулирующие работу множества функций организма.
Стоит учитывать, что у каждого человека свои индивидуальные особенности организма. Если для одного человека, чтобы понизить уровень потоотделения после принятия пищи, будет достаточным уменьшить количество вредной продукции за один прием, то для другого человека будет обязательным и вовсе убрать из ежедневного рациона такие ингредиенты и перейти на сторону полностью здоровой пищи.
Патологические факторы, связанные болезнями ЖКТ
Существует множество заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые также могут являться факторами возникновения гипергидроза у человека. В процессе лечения таких болезней врачи назначают пациенту особую диету. Даже несерьезное отклонение от диетического рациона может привести к острым недомоганиям и нарушениям в работе желудка и других органов, участвующих в процессе пищеварения. Такие случаи требуют серьезного обследования у специалистов.
Факторы вызванные другими болезнями
Заболевания щитовидки
Прием в пищу отдельных продуктов (как правило, у каждого человека список данных продуктов устанавливается индивидуально) может спровоцировать активную работу эндокринной системы или, как еще ее называют, щитовидки. Вследствие чего, голова и шейная зона могут стать влажными, а также может чувствоваться небольшой жар.
Сахарный диабет
Те, кто столкнулся с таким недугом, безусловно, представляют всю важность соблюдения диетической программы питания, так как диета позволяет регулировать выработку инсулина. Когда превышается нужное количество усваиваемых белков и углеводов, происходит инсулиновая недостаточность, а, следовательно, усиливается потоотделение.
Синдром Фрея или околоушно-височный гипергидроз
Небольшие красные пятна в ушно-височной области, а также выступающие капли пота в этом месте в процессе приема пищи. Встречается такой синдром редко, в большинстве случаев наблюдается у мужчин.
Нарушена работа гормонов
Гипергидроз, возникающий сразу после еды, также может быть следствием сбоя в работе гормонов. Часто данная проблема появляется у женщин в период менструального цикла, так как отмечается изменения уровня эстрогенов, что приводит к дискомфорту в завершении трапезы.
Рекомендации по лечению гипергидроза
Если причина усиленного потоотделения лежит в употреблении вредной и тяжелой пищи или индивидуальной реакции человека на определенные продукты питания, то в борьбе с потоотделением можно использовать следующие методы:
- Использование косметических средств, которые блокируют работу потовых желез. Например, это антиперспиранты. Они не только предотвращают потовыделение, но также антиперсперанты имеют антибактериальный эффект.
- Следует пересмотреть ежедневный рацион и исключить из него как можно больше острой и жирной пище.
- Применение лекарственных средств: антисептические и обеззараживающие гели, крема и мази, а также широкий спектр лекарств от гипергидроза, которые должен назначить специалист.
- Лазерная терапия. Ее использование нацелено на уменьшение числа потовых желез.
- Инъекции ботулотоксина.
Последние два способа лечения рекомендовано применять только в особых случаях после предварительного осмотра у врача.
Итак, существует множество условий, приводящих к гипергидрозу. Определив эти причины, следует начинать процедуры, позволяющие снизить обильную потливость.
В основном, бороться с недугом помогают простые косметические средства, типа антиперспирантов, а также изменение пищевого поведения.
У меня как раз такой случай — пот валит после еды неимоверно. Может ваши варианты окажутся эффективными.