Эти 10 заповедей здоровья — панацея от всех болезней. Читать далее «10 заповедей здоровья»
Рубрика: Полезное для здоровья
Физическая активность – главный определитель здоровья
В настоящее время все больше и больше научных доказательств подтверждают, что физическая активность — это самый главный при правильном питании фактор, определяющий здоровье человека. Читать далее «Физическая активность – главный определитель здоровья»
Позвоночник — строение и функции
Позвоночник — это ось, на которой покоится все тело человека: внутренние органы и мышцы. Он состоит из 33 или 34 позвонков. Позвоночник также образует несколько позвонков, которые не имеют функции. Это копчик — остаток предков. Читать далее «Позвоночник — строение и функции»
Как происходит перегрузка печени и что необходимо предпринять
Перегрузка печени проявляется по-разному. Если у вас избыточный вес, высокое кровяное давление или постоянная усталость и плохое настроение, возможно, ваша печень работает слишком усердно, и вам следует подумать об изменении диеты. Если болит печень, страдает все тело. Читать далее «Как происходит перегрузка печени и что необходимо предпринять»