Правильная диета снижает риск рака

Еда лечит и это буквально. Изменение пищевых привычек значительно снижает риск развития наиболее часто встречающихся раков. Вместо горсти таблеток, прогулка несколько раз в неделю. Вместо пачки сигарет и бутылки вина – пять порций овощей и фруктов в день. Эти простые рекомендации могут спасти нам жизнь. Читать далее «Правильная диета снижает риск рака»

ВАЖНО ЗНАТЬ! Лучшее средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное нашими читателями! Читать далее...

Как бросить курить — лучшие варианты

Табачная зависимость очень сильна, и нет единого способа бросить курить. Курильщик, желательно с помощью специалиста, может выбрать для него лучший метод. Читать далее «Как бросить курить — лучшие варианты»

Физическая активность – главный определитель здоровья

В настоящее время все больше и больше научных доказательств подтверждают, что физическая активность — это самый главный при правильном питании фактор, определяющий здоровье человека. Читать далее «Физическая активность – главный определитель здоровья»

Позвоночник — строение и функции

Позвоночник — это ось, на которой покоится все тело человека: внутренние органы и мышцы. Он состоит из 33 или 34 позвонков. Позвоночник также образует несколько позвонков, которые не имеют функции. Это копчик — остаток предков. Читать далее «Позвоночник — строение и функции»